" still blue "

entah apa yang mengganggu hati saya saat ini.
saya merasa sangat tidak nyaman.
mungkin karena sebuah kesalahan yg tlh saya lakukan.
itu semua karena satu pertanyaan yg seharusnya tidak saya tanyakan.
saya tidak menutup mata. saya mengakui kesalahan saya itu.
saya adalah orang yg dodol. mungkin anda benar.
saya adalah orang yg sotoy. mungkin anda benar.
saya adalah orang yg g berguna. mungkin anda benar.
saya adaah orang yg selalu salah. mungkin anda benar.
saya adalah orang yg dangkal. mungkin anda benar.
saya adalah ember bocor. mungkin anda benar.
saya orang yg lebai. mungkin jg anda benar.
saya bukan seorang teman yang baik. mungkin anda benar.
mungkin juga saya sama saja sama orang orang yang lain. mungkin itu jg benar.

saya hanya berkeinginan.
kadang berniat baik saja ga cukup buat suatu hal itu menjadi baik.
karena cara saya salah.
anda kesal. saya bisa memahami.
saya tidak memaksa anda untuk baik lagi ke saya.
saya juga tidak berharap kesempatan kedua.
saya tidak berharap jadi best friend anda karena seorang best frend nantinya akan membuat anda sakit hati. tetapi saya hanya ingin menjadi orang yang berguna, walaupun sekarang saya tidak ada gunanya.
sekali lagi itu keinginan saya.
saya tidak memaksa anda untuk tau apa tidak ataupun anda peduli apa tidak.
semuanya terserah anda.
terakhir...hanya berikan kata 'MAAF YA' yang bisa saya berikan.
terimakasih.

di tengah malam tanpa cahaya bulan
aku terbangun seorang diri
kupeluk kaki di sudut tempat tidur
jika aku teringat kamu, aku terjaga layaknya anak hilang

di dalam mimpi kau slalu brada di sisiku
penuh kasih sayang dan mencintaiku
"kenapa begitu ?" tiba-tiba aku bertanya dan langsung..
aku terbangun..!

yang paling berarti untukmu
ternyata bukan aku, tetapi dia
tapi, yang paling berarti untukku
hanyalah kamu seorang..

Di dalam hatimu
T’lah aku temukan
Arti kebahagian
Bersama dirimu
Aku merasa berarti

Sanggupkah dirimu
Untuk bertahan
Hingga waktu tak berjalan

Mencintaiku
Walau bintangku tak terang

Reff:
Cintailah aku sepenuh hati
Sesungguhnya aku
Tak ingin kau pergi
Takkan mampu ku hadapi dunia ini

Betapa hidupku takkan pernah sama
Bila kau tinggalkan ku
Tetaplah disini saling memiliki
Selama-lamanya

Back to Reff

Tiada arti semua bila kau pergi

Genggamlah tangganku dan peluklah diriku
Saatku jatuh nanti menangis sepi

Cintailah aku sepenuh hati
Sesungguhnya aku
Tak ingin kau pergi
Cintailah aku sepenuh hati
Tak ingin kau pergi
Takkan mampu ku hadapi dunia ini
Tiada arti semua bila kau pergi

begini kira-kira lirik lagu yang sering saya nyanyikan belakangan ini.,
bisa dikata, ini lagu spesial yang ingin saya sampaikan padaNYA.
sebuah lagu yang sebenarnya punya arti penting untuk saya buat kamu..
sebuah lagu berisi penuh
R A S A
H A R A P A N
K E T A K U T A N
dan M I M P I

saya rasa sudah saatnya kamu berikan kepercayaan itu pada saya
karena saya merasa layak,
saya mantap untuk melangkah,
saya katakan sekali lagi saya siap
dan menunggumu untuk siap.

kamu, dan yang selalalu saya tahu
selalu mengajarkan suatu arti kesetiaan
dan tolong jangan pernah ubah itu lagi
karena saya sudah pegang teguh itu.,

jangan biarkan saya merasa takut lagi.,
saya tidak ingin 30 menit mengubah apa yang sudah saya bangun
entah itu sebuah pengakuan akan kehadiran orang lain
setelah saya merasa mantap, saya anggap semua adalah proses
tapi sadari saya merasa takut dengan sebuah respon

saya tidak ingin ada orang lain lagi..
begitu juga denganmu..,
terima kasih untuk sebuah kejujuran,
dan hormati sebuah arti kesetian..
karena semua diawali dari sini dan ini.

coba beri saya semangat untuk tetap ada disampingmu
karena saya membutuhkanmu.,
coba tetaplah ada didekat saya dan tidak untuk orang lain
karena saya ada bukan untuk sebersitpun mengecewakanmu
saya tidak inginkan hal itu.

saya yakin semua akan berakhir indah,
saya yakinkan itu dalam hati saya,
untuk selalu menguatkan langkah saya,
sampai malam ini..
karena tetap saya merasa pantas..
saya tidak ubahnya pengemis, tapi saya tidak ingin mengemis..
saya punya bekal dan doa
saya hanya inginkan pertolonganmu
sedikit saja
untuk sebuah arti kepercayaan..
dan saya AKAN M E M B A Y A R N Y A.

sedikit cerita hati saya

Jika kita mencintai seseorang, jangan pernah membuatnya terluka, walau sulit 'tuk mngukir setia, namun itulah awal menuju cinta sejati.


Jika kita mencintai seseorang, jangan pernah membuatnya merasa terdesak, memilih di antara yang di cintainya, membiarkannya bingung dalam dilema.


Jika kita mencintai seseorang, jangan pernah hilangkan percaya, tak perlu menyiksa diri dalam curiga, membawa diri dalam sakit hati.

Jika kita mencintai seseorang, jangan ragu untuk berkorban baginya, walau nanti terasa berat, namun lakukanlah demi cinta

kulihat engkau diam
larut hening dalam
sepi hatimu

kutahu engkau lelah
berat tuk melangkah
kemana arahmu


tenanglah tenang
aku di sampingmu selalu
ada menjagamu

tenanglah tenang
aku di sisimu selalu
ada menuntunmu

pejamkan matamu
jangan pernah ragu
untuk melangkah

raihlah semua
angan dan mimpimu
isilah waktumu

sandarkanlah kepalamu di bahuku
menangislah..........

tenanglah tenang
aku di sisimu selalu
ada menjagamu

Ibu melahirkan kita sambil menangis kesakitan...



Masihkah kita menyakitkannya?



Masih mampukah kita tertawa melihat penderitaannya?

Mencaci makinya?

Melawannya?

Memukulnya?

Mengacuhkannya?

Meninggalkannya?



Ibu tidak pernah mengeluh membersihkan kotoran kita waktu masih kecil,

Memberikan ASI waktu kita bayi,

Mencuci celana kotor kita,

Menahan derita,

Menggendong kita sendirian...



Di saat ibumu tidur, coba kamu lihat matanya dan bayangkan matanya takkan terbuka untuk selamanya...



Tangannya tak dapat hapuskan airmatamu dan tiada lagi nasihat yang sering kita abaikan...



Bayangkan ibumu sudah tiada...

Apakah kamu cukup membahagiakannya...

Apakah kamu pernah berfikir betapa besar pengorbanannya semenjak kamu berada di dalam perutnya..



Itupun kalau kamu sayang dan Ingat-ingatlah 5 (lima) aturan sederhana untuk menjadi bahagia:

1. Bebaskan hatimu dari rasa benci.



2. Bebaskan pikiranmu dari segala kekuatiran.



3. Hiduplah dengan sederhana.



4. Berikan lebih banyak (give more).



5. Jangan terlalu banyak mengharap (expect less).



SADARILAH bahwa di dunia ini tidak ada



1 orang pun yang mau mati demi IBU, tetapi... Beliau justru satu-satunya orang yang bersedia mati untuk melahirkan kita... Ibu bukan tempat penititipan cucunya disaat anda jalan-jalan, tetapi disaat beliau sudah tua dan tak bertenaga, yang beliau butuhkan sekarang adalah perhatian anda, datang & hampiri dia, bertanyalah bagaimana kesehatannya saat ini dan dengarlah curhatnya, temani dia disaat dia membutuhkan anda, itu saja..... Beliau sudah bahagia sekali............. dan melupakan semua hutang anda kepadanya.

Dan begitulah semuanya terjadi karena memang harus terjadi. Hidup terus berlanjut, dan setiap waktu nya memberi kejutan ,

saya pun pernah merasakan di khianati dan mengkhianati. Setia dan tidak setia ,,, meskipun sejujurnya bukan itu yang diinginkan .

saya merasakan cinta yang membawa saya ke tempat tertinggi ….

Walau akhirnya cinta itulah yang membuat saya sakit….

Saya lalu merasakan yang nama nya terjatuh kerena kesalahan sendiri. Tidak mati, namun lukanya membuat kita tak bias berjalan seperti dulu lagi.

Tapi mungkin dari situ saya bisa mengerti … bahwa segala sesuatu tidak ada yang berjalan sesempurna yang saya ingin. Dan dari ketidaksempurnaan itu saya bisa belajar. Belajar bagaimana memperbaiki sesuatu… belajar menerima keadaan seseorang secara utuh … dan belajar menjadi setia dengan tulus

Sekarang saya mencoba mencari tau tentang kesetiaan. Setia kepada pasangan, setia kepada cinta, setia kepada tujuan dan sebelum saya tau semua , SAYA KEHILANGAN SEMUANYA. Sekarang yang saya tau kesetiaan tidak bias direncanakan.
Sama seperti cinta ..
Sama seperti hidup …

Tetapi saya akan tetap mencoba tersenyum, karena ada teman – teman yang selalu membuat saya tersenyum meski dalam kondisi seperti saat ini .

Yang terakhir saya ingin berkata “ aku akan berdoa untukmu sayangku … agar yang kau ingin , menjadi mungkin .. amin ..”

jika kau bertanya kamu kenapa maka saya menjawab tidak apa apa.
tidak apa apa dan juga tidak ada alasan.
hanya dengan tersenyum saya menjawabnya.
jangan kau melihat saya dengan raut wajah aneh.
karena saya akan mengartikannya dengan aneh pula.
saya berusaha menikmatinya.
tidak ada motivasi lain.
tidak ada motivasi buat pura2.
pure itu keinginan saya.
jangan kau menilai saya gila karena memang itu kesukaan saya.
jangan terlalu serius nanti kaku jadinya.
saya lebih suka anda tidak peduli dgn keberadaan saya.
andai saja ada bahasa baku untuk isyarat mata.
saya ingin mencobanya.
jangan yg terlalu ramai. jangan jg terlalu sepi.
cukup dengan beberapa lampu hias berwarna-warni.
udara sejuk dan sebotol air mineral di malam hari.
duduk terdiam tak banyak bicara hanya memandang.
melihat keindahan membuat saya tenang.
saya biarkan pikiran saya berangan-angan.
sesekali menarik nafas panjang.

sebuah 'hal kecil' yang selalu kuinginkan

berawal dari suasana hati yang kacau
aku yang selalu merasa ku hanya sendiri
aku mencari sesuatu hal
apapun itu
yang dapat aku lakukan HANYA untuk menghibur diriku sendiri
semuanya ku lakukan sendiri
kulalui sendiri
enak ataupun ga enak kurasain sendiri
seneng...ku ketawa ketawa sendiri (kyk orng gila)
sedih..cuma bisa kupendam sendiri (hhuuuuuhhh...mengambil nafas panjang)

selalu berlagak biasa ajah....seolah-olah ku bai baik2 saja....tak ada apa apa ....
padahal....................%#^**&#@%$*^@#$^*#$%!$#!(#$ berantakan!!!!!
walaupun "hal kecil" itu seolah-olah jauh dariku
tak lelah tuk selalu teriak
AYO...AYO...(dalam hati)
berusaha menyemangati diri

---------------------------------------------------------------------------------------------------

tadi ku ngerasa seneng banget....SUMPAH
setelah beberapa hari sebelumnya mengalami keSUMPEKan hebat
dan seperti sebelum sebelum nya
orang orang disekitarku yg membuat aku ngerasa seneng dan bangun lagi pas aku sedih dan jatuh
pasti orang orang itu yg menolongku....
temen temen ku yg sdh kuanggap sprti saudaraku sndiri....
thanks buat kalian semua
SUWUN SENG AKEH REK..........
krn kalian ku ga ngerasa sendiri lagi

kalian the best
kalian bisa diandalkan
amazing
aku salut sma kalian semua
bersyukur bgt bs dipertemukan sma kalian semua

erdiyansah , yoga , miko , alsa, nos: orang yg paling bisa buat ngertiin aku.... aku cuma bisa bilang SUWUN yo bro!!!

anak2 ns: yoga , ari , miko ,alsa, indra, nos, firman, andreas, bejo, mak , oyig, mira, pepry, ce van, dewi, chacha , ciput , jesica, bunda intan , mb ani , deelele...semuanya (yg g kesebut maaf....bkn berarti ku ga inget...tp ga sengaja...maklum dah ngantuk....males inget inget!!)....pengen rasanya ku mengucap terima kasih satu per satu pd kalian semua.....
psti pnjng bgt....g cukup ntar!!!
TERIMA KASIH banyak kawand.....
udah pengertian
kasih semangat
kasih solusi
mau berbagi suka dan duka
udah bikin aku ketawa
bikin aku bahagia
dengan kekonyolan kalian
dengan perhatian kalian
kalian semua sahabat terbaik
luv u all..........

temen temen 9G : terima kasih banget buat yg kemaren....aku ga seberapa deket sma kalian smua...tp kalian mau menerimaku dgn terbuka....suatu penghargaan buatku....cuma 3 bulan aku disana,bisa ilang sumpekku karena kebaikan kebaikan kalian semua yang ada disana....!!!

buat seseoang yg ku kagumi...seseorang yg akhir akhir ini slalu ada di pikiranku (semoga pas dia baca ini, dia ngerasa...tapi yah klo dia baca...klo g, yah udah)
walaupun ga sesuai sma apa yg tak pengen....tapi, thanks banget, dia mau dengerin curhatku!!!
karena dia aku jadi semangat...punya motivasi buat bangun dan melangkah ke depan!!!!
ku berharap semoga semangat dan motivasi ini ga pernah hilang....

------------------------------------------------------------------------------------------------------

sekarang aku ga sendiri
ku pnya sahabat,saudara, temen temen yg slalu bantu aku klo aku lg butuh
jd....
aku ga boleh berfikir klo aku sendiri
ingat itu....

Seandainya, kau ada disini denganku,
mungkin ku tak sendiri
Bayanganmu, yang selalu menemaniku,
hiasi malam sepiku
Ku ingin bersama dirimu

Ku tak akan pernah, berpaling darimu
Walau kini, kau jauh dariku
‘kan s’lalu ku nanti, karena, ku sayang kamu

Hati ini, selalu memanggil namamu,
dengarlah melatiku
Ku berjanji, hanyalah untukmu cintaku,
takkan pernah ada yang lain

Adakah rindu dihatimu, seperti rindu yang ku rasa
Sanggupkah ku terus terlena, tanpamu di sisiku,
ku ‘kan s’lalu menantimu

‘kan s’lalu ku nanti, karena, ku sayang kamu

ASAP
Singkatan dari As Soon As Possible, biasanya dipakai oleh atasan yg minta laporan dari bawahannya. Paling males dapet email yg subjectnya ASAP pake huruf gede. Biasanya laporan ini sifatnya dadakan banget. Celakanya, bagi bawahan, laporan inilah yg biasanya paling lama dicuekin, alias gak diduga2 kalo se waktu2 bos minta, walhasil..JEBRET! Diomelin..

TENTATIVE
Kata sakti yg biasanya dipakai utk menjelaskan sesuatu di masa depan yg kurang jelas menjadi lebih gak jelas. Apalagi kalo dlm suasana meeting yg udah sangat gak produktif dan super ngebosenin, kalo bisa semua keputusan bersifat tentative. Yang penting cepet pulang.

MEETING
Harusnya sih RAPAT dlm EYD (Ejaan Yang Disempurnakan). Tapi mo gimana lagi? Dah bekennya begitu, kalo bilang rapat, kesannya mo ke pak RT atau pak Lurah aja.

TARUH DI MEJA SAYA
Salah satu dari sedikit kalimat berbahasa Indonesia yg dapat mewakili status si pengucapnya. Biasanya kalimat ini diucapkan oleh : Owner kepada Direktur. Direktur kepada GM. GM kepada Manager. Manager kepada Supervisor. Supervisor kepada Staff. Staff kepada OB dan terakhir OB kepada tukang bubur ayam. Kebayang kan ? Betapa susahnya kalo sang owner mo sarapan bubur?

AFTER LUNCH
Untuk menunjukan waktu yg HARUSnya jam 1 siang, tapi biasanya kalimat ini dipakai kalo janjian dgn level sesama manager atau diatasnya. Kalau masih janjian sesama staff or supervisor mah simple aja “Abis makan deh” atau “Makan dolo bro, baru kita sambung” Note : Setinggi2nya level anda, jangan sampai bilang “Makan dolo bro” ke owner.

COFFE BREAK
Kebiasaan para pegawai malas yg tidak produktif. Sering dilakukan oleh bos atau para staff. Bos punya jadwal coffe break maksimal cuma 2 kali sehari dan melakukannya di ruangan sendiri. Nah, kalau staff sering mencoba melakukan gerilya coffe break sesering mungkin di pantry, kantin atau smoking room. Dan sering panik kalau bos tiba2 memanggil. Ketika ditanya kemana, alesannya kreatif sekali. Fotokopi lah, ngejilid lah, toilet lah sampai alesan minta data dari komputer temen, gara2 YM-nya lagi trouble.

LEGALITAS
Campuran Indonesia-Inggris yg menunjukan keadaan pekerjaan yg sudah sampai ke level menengah ke atas. Biasanya kata ini terucap ketika hasil atau proses produksi perusahaan tersandung sengketa. Heran, kenapa selalu kesebut kalo lagi kisruh ya? Contoh kalimat favorit “Kok bisa begitu? Legalitasnya kan sudah OK semua! Apa? Dia ngajak bawah tangan? Makan sekolahan gak sih tu orang?”

OVERTIME
Bahasa Indonesianya Lembur. Tapi somehow, overtime lebih keren. Soalnya kalo lembur kayak OB & Driver.

13th SALARY / BONUS / SOFT LOAN
I love this sentence / word. Kalau nggak mengundang uang, seenggaknya mengundang kehebohan dlm kebersamaan. Dimana divisi2 yg tadinya bermusuhan & berseteru, tiba2 bersatu padu dlm kekompakan nan mengharu biru.

BREAKFAST/LUNCH/ DINNER MEETING
Terbukti biasanya Cuma menjadi alesan buat ulur2 jam istirahat dan pemborosan budget perusahaan, sementara hasilnya tetep ngegantung. Kalau perlu melebar ke shopping meeting, karaoke meeting atau outbound meeting (biasanya ke Puncak. Sukur2 Bali )

ENTERTAINMENT
Hampir sejenis dgn penjelasan diatas. Bedanya produk yg dihasilkan berupa New Project atau sekedar ucapan terima kasih. Budgetnya ada yg cuma sekedar angpao tipis, tebal, dinner, karaoke malah sampai ke meja panti pijat plus plus di sekitar Fatmawati, Melawai atau daerah Kota & MangBes. Dengan satu tujuan mulia : Yang penting didapatkan apa yang diinginkan..

OUTING / OUTBOUND
Inisiatif management perusahaan dlm me-re-fresh karyawannya. Dengan tujuan agar lebih bugar dan kompak menghadapi masalah2 di kantor. Sementara terkadang para karyawan mendapat hasil yg jauh lebih maksimal dari pada sekedar bugar. Affair. Moment Jo, Moment.

925 (NINE TO FIVE)
The International Office Hours. Bedanya, di negara maju dgn 925 bisa mencapai hasil yg maksimal, kalau di Indonesia 825 pun harus dibumbui overtime, dgn catatan gak janji beres ya.

24/7 (TWENTY FOUR SEVEN)
24 jam sehari 7 hari seminggu. Kalimat sakti para bos utk mengintimidasi tangan kanannya, dgn diiming-imingi bonus yg masih berada di gray area (baca : Kerja rodi dulu, bonus belom tentu, tergantung jebolan)

PANTRY
Seharusnya sih tempat persiapan para OB utk bikin kopi, nyiapin sarapan dan sejenisnya. Tapi sesuai kebutuhan dan kreatifitas daya khayal karyawan, ruangan ini bisa menjadi multifungsi sebagai smoking room, gossip room, breast pump room dan room2 bagi komunitas underground lainnya. Pokoknya dari semua ruangan, pantry adalah ruangan paling top!

OB (OFFICE BOY)
Para malaikat penyelamat. Pahlawan tanpa tanda jasa. Percayalah, bila tak ada OB , niscaya hancur seluruh kegiatan ekonomi perusahaan. Telepon boleh mati. Fax boleh rusak. Tapi kalo OB sakit? Stress menghinggapi seluruh kantor.

MESSENGGER
Teman seperjuangan OB nasibnya-nya kurleb sama dgn OB. Tapi bedanya mesangger lebih mobile karena tugasnya mengantarkan dokumen2 penting. Pekerjaan nan mulia sungguh. Walau terkadang jadi korban tangan2 karyawan jahil yg suka nitipin keperluan pribadi.

JOBDESK
Stands for Job Description. Detail pekerjaan karyawan yg dituang dlm kontrak kerja. 80% dari JobDesk biasanya dianggap sepele dan dicuekin. Sebaliknya, apabila gaji dipotong 80% malah akan menjadi bencana & malapetaka.

TOILET
Selain tempat buang hajat n dandan, toilet bisa menjadi ruangan pemersatu umat. Dimana sekali seminggu, sebulan, setahun atau bahkan seumur hidup si kasta rendah bisa berada satu ruangan dgn si kasta agung (kalo beruntung malah dlm keadaan celana melorot, dasi kena kencing, kolor longgar, lagi ngeden, bau kentut dsb)

AFFAIR
Bahasa indonesianya : SELINGKUH artinya (some might says) SELingan INdah KeluarGa UtuH. Salah satu dari sangat sedikit hal yg membuat semangat datang ke kantor.

FOLLOW UP
Kegiatan yg paling enak diucapin namun paling males dilakuin.

CONCERN
Bentuknya macem2 ada Tax Concern, Managemet Concern. Salary Concern, Employees Concern Namun apapun dan bagaimanapun bentuknya, concern2an ini pasti berujung dgn meeting nan membosankan yg sangat menguras waktu dan tenaga.

KASBON
Selamat hari ini. Celaka hari esok.

REIMBURSEMENT
Kata benda yg sangat diharap2kan kehadirannya oleh karyawan. Terutama bagi karyawan yg sangat mengabdi pada perusahaan. Karena bagi lidah orang Indonesia kata ini sangat sulit dilafalkan, maka dapat disingkat menjadi rembes atau rembesan. Contoh :
“Eh cuy, rembesan gw dah keluar belom?”
“Belom nih cong, masih nyangkut di plafon”
“Dipercepat dong. Bokek nih”
“Beres. Jangan lupa traktirannya ya. Udah gw bantuin nih. Lo kan tau si bos paling lama soal begituan”
Jadi, reimbursement juga dapat menjadi semacam pungutan liar

I HATE MONDAY
Terucap seminggu sekali. Biasanya di Senin pagi pukul 7 di status FB atau YM. Hidup terasa berat & membosankan.. Apalagi kalau pekerjaan menumpuk & jadwal meeting yg padat ada di depan mata.

MIDWEEK MADNESS
Ngambil istilah dari acara Rock MTV tahun 90-an. Saking annoyingnya gw males ngejelasinnya. Pokoknya pasti pada ngarti dah ya.

THANK GOD IT’S FRIDAY
Hari dimana 925 sama sekali gak berlaku. Istirahat 2 jam dgn alasan solat jumat. Padahal malah ngelayap ke bengkel mobil/motor Karyawan wanitapun gak mo kalah dgn merayakan jumat siang dgn shopping dan makan siang di ujung dunia. Kayaknya bahagiaaaaa banget!

LONG WEEKEND
Gak ada kata yg tepat utk mendeskripsikan kalimat ini kecuali : Anugerah Yang Terindah Yang Pernah Kumiliki by Sheila on Seven.




(source : google *hehehe seperti biasalah)

Di sekolahku SMP NEGERI 3 SDA telah membuat program pengembangan diri yang dilaksanakan setiap hari Jum'at. Adapun beberapa macam pengembangan diri, yakni : kerohanian, senam, bimbingan konseling (BK), dan kebersihan. Di mana pihak sekolah telah mengatur jadwal sedemikian rupa sehingga seluruh kelas VII, VIII, IX dapat melaksanakan dengan baik dan teratur. Pada kali ini saya akan menjelaskan/menjabarkan pengembangan diri, terdiri dari :

Kerohanian
Di mana bagi kelas yang telah mendapat giliran kerohanian diwajibkan mengikuti kegiatan ini di mushola atas dekat kantin beserta membawa kartu biru yang nanti setelah selesai dikumpulkan untuk ditandatangani dan diberi stempel oleh pembina agama. Kegiatan tersebut meliputi : shalat dhuha, membaca surat-surat (yasin), dan pemberian ceramah atau pengarahan oleh guru pembina. Kegiatan ini sangat memberikan manfaat dan mempererat persaudaraan antara warga SMP NEGERI 3 SDA.

Senam / kebugaran
Kegiatan ini dilakukan di lapangan sekolah. Bagi seluruh siswa/kelas yang mendapat giliran diwajibkan mengenakan baju olah raga sesuai dengan kelas masing-masing. Kemudian diiringi kaset berirama aerobic dan dipimpin oleh pak Jarot diikuti dengan guru-guru pembina lain. Kegiatan ini berlangsung selama lebih kurang 45 menit. Dan di akhir kegiatan wajib absen pada ketua kelas masing-masing.



Bimbingan Konseling (BK)
Lain halnya dengan kerohanian dan senam, BK dilangsungkan di masing-masing kelas. Dan dibimbing oleh 1 guru BK. Kegiatannya, yakni membahas bab-bab/tema di buku BK yang telah dimiliki oleh masing-masing siswa. Setelah dibahas, biasanya masing-masing siswa diharapkan memberikan kesimpulan pada secarik kertas kemudian dikumpulkan. Kegiatan ini sangat baik untuk kegiatan sosialisasi siswi-siswi.

Kebersihan
Kegiatan ini sama halnya dengan BK yang dilaksanakan di masing-masing kelas. Seluruh siswa wajib membersihkan kelas. Baik menyapu, memberihkan papan tulis, dan lain-lain. Kemudian pada saatnya, pembina akanmemeriksa seluruh kelas-kelas yang mendapat giliran kebersihan. Apabila ada yang kurang bersih, maka pembina akan marah dan menyuruh seluruh siswa membersihkan kelas lagi. Kegiatan ini sangat baik membuat anak-anak menjaga kebersihan dan sadar akan itu.




Nah, setelah mengulas satu-satu mengenai pengembangan diri. kita mengetahui bahwa tujuan dari pengembangan diri untuk mengaktifkan dan menaikkan kedisiplinan bagi siswi-siswi SMP NEGERI 3 SDA.